Ciasto z kaszy jaglanej bez cukru






Lubię piec. Zwłaszcza ciasta zrobione z warzyw, uważam, że to już wyższy level w pieczeniu ciast z ziemniaków, buraków, cukinii czy pietruszki. Jednak jak ciasta z warzyw, tak i ciasta z kasz robią na mnie wrażenie. A kubki smakowe szaleją. Ciasto jest sycące, więc jest w sam raz na deser, bądź śniadanie - po bieganiu... czy jest coś lepszego? U mnie będzie jutro. :)

Czytaj dalej

Omlet z płatków owsianych

Omlet, który jem po treningu, tak tak, chce mi się go robić po tych ciężkich zimowych km, które chcąc czy nie chcąc trzeba pokonać. Zależało mi na tym aby w moim omlecie nie było mąki, proszku do pieczenia i innych ulepszaczy. Mam nadzieję, że zdjęcia Was do niego przekonają. :) 

Czytaj dalej

Placki bananowe bez cukru


Pomyślałam, że jednak uwiecznię ten przepis. I dodam go do swoich ulubionych na śniadanie. 
Jako biegaczka nie zawsze mam ochotę po treningu smażyć placki, w tygodniu również czas mi na to nie pozwala, jednak są takie dni kiedy nie ma ani szkoły ani treningu i wtedy są placki. :) 
Czytaj dalej